Ostéo La RochelleDouleurs de dos, les bonnes croyances
- La plupart des lombalgies s'améliorent naturellement avec le temps
- Un mal de dos persistant peut faire peur, mais n'est que rarement dangereux et rarement associé à des lésions tissulaires graves
- La plupart des épisodes de lombalgie s'aggravent pas avec l'âge
- Le mal de dos n'est pas dû à une mauvaise posture, ni à une faiblesse musculaire
- Les douleurs de dos sont davantage liées à des changements d'activité, de stress et d'humeur qu'à des dommages structurels
- les médicaments puissants, les injections et la chirurgie ne sont pas des remèdes dans la majorité des cas
- L'exercice graduel et les mouvements sont sûrs, sains et renforcent la résilience structurelle de la colonne vertébrale
- Etre accompagné, optimiste, positif et cela dans un environnement sain est favorable à l'évolution des douleurs de dos
